本站讯(学生记者 周宇静)5月16日下午,我院邀请校心理咨询中心严蔷薇副教授于理工楼s314为同学们进行以“五感正念心理疗愈在宜春”为主题的心理讲座。会议由学生事务处办公室主任彭勃主持召开,各班辅导员班主任及学生代表参加。
会上,严蔷薇副教授就“生命”这一专题展开讲述,强调我们所面临的挑战与困境,正是成长的契机,要学会关爱自己,以积极心态拥抱生命,发掘其美好,让生命绽放独特光彩。紧接着,严蔷薇副教授通过引导参与者运用五感冥想,让大家深入感受当下,学会专注于呼吸和身体的感受。此外,严蔷薇副教授就普通心理学展开论述,为学生提供心理咨询服务,积极解决学生在日常中所遇到的问题,帮助同学们缓解压力。
最后,严蔷薇副教授为学生送上亲切关怀,希望在此次讲座中所传递的理念和方法继续生根发芽,使学生们获得平和与力量,拥抱更加美好的生活。
编辑 吴昆
审核 刘焱