本站讯(学生记者 曹立)为帮助同学们能在较短的时间内学会处理心理问题,克服心理障碍,3月1日中午,理工学院在人文楼202成功举办了“如何识别和帮助有心理危机的同学”为主题的心理互助培训。宜春学院心理教育咨询中心主任、副教授、高级心理咨询师严蔷薇出席本次培训并担任主讲师,该院全体宿舍长以及心理委员参加培训。
严主任就大学生面临的心理问题和如何自我防护这两个方面展开培训,用真实事例对高校学子面临的心理问题、压力管理和处理方式以及人际关系做了深入浅出的讲解。
培训中,严主任针对当代大学生的心理问题以及易出现的心理问题,结合历年来各大高校发生的各类事件做了详细的分析,以幽默风趣的方式带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的旅行。严主任讲到:“较小学、中学的学习生活而言,大学的生活将是一次全新的生活方式。在大学的生活中,我们要做生活的有“心”人,用“心”认识自己和他人。”随后,严主任指出当代大学生自信心匮乏,缺乏面对苦难的勇气,所以着重强调:同学们一定要加强心理素质的培养,努力寻求自身的改变,不断超越。最后,严主任要求寝室长和心理委员结合自身职责,加强与室友和同学的联系,积极发现身边存在的问题并切实有效地处理问题。
此次心理培训课程的举办不仅对同学们解决心理问题有很大帮助,而且对心理委员和寝室长将如何开展工作也起到指导作用。